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बुज़ुर्गों के लिए 5 अमृत जैसे फल और 5 खतरनाक फल | बुज़ुर्गों को कौन सा फल देना चाहिए @bujurgkelia

रात में बार-बार पेशाब आने से परेशान हैं? यह समस्या बुज़ुर्गों और मध्यम उम्र के लोगों में बहुत आम है।

बुज़ुर्गों में रात में पेशाब की समस्या – इसका इलाज आपके किचन में छिपा है!

2 मिनट में रुका हुआ पेशाब खोलें | बुज़ुर्गों का इमरजेंसी इलाज | Urinary Retention Home Remedy

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बुज़ुर्गों को रात में बार-बार पेशाब क्यों आता है? कारण और असरदार इलाज | Nocturia Treatment in Hindi

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अब बुज़ुर्गों को रात में भरपूर नींद आएगी सिर्फ ये काम करें | Sleep problem in senior citizen